Kinder sind neugierig, bewegungsfreudig – und manchmal auch voller Unruhe. Yoga bietet spielerische Möglichkeiten, Bewegung, Atmung und Entspannung zu verbinden. In dieser Fortbildung lernen pädagogische Fachkräfte einfache Yoga-Übungen kennen, die sich ohne großen Aufwand in den Kita-Alltag integrieren lassen.

Welche Fragen stellen sich dabei?

Wie können wir Kindern helfen, innere Ruhe zu finden? Welche Übungen fördern Körperbewusstsein, Konzentration und Gelassenheit? Und wie gelingt es, Yoga alltagsnah und mit Freude umzusetzen?

In dieser Fortbildung lernen Sie:

• einfache Yoga-Übungen kindgerecht anzuleiten.
• Atem- und Entspannungsübungen in den Alltag einzubauen.
• Konzentration, Beweglichkeit und Körperwahrnehmung bei Kindern zu fördern.
• Rituale für mehr Ruhe und Ausgeglichenheit zu schaffen.
• selbst Sicherheit im Anleiten und Vorleben von Yoga zu gewinnen.